Доставка Новая Почта:
| Бренд | Vivat |
|---|---|
| Язык издания | украинский |
| Количество страниц | 192 |
| Обложка | твердая |
| Тип бумаги | офсет |
| Артикул модели | 978-966-982-337-3 |
Я хочу зараз дати обіцянку, яка шокує, проте може змінити життя: приборкайте скептицизм настільки, щоб встигнути вивчити один божевільний ментальний фокус, і ви зможете взяти своє харчування під контроль, назавжди. Це не той болючий контроль «зчепи зубі і терпи», який вам знайомий з попередніх дієт, а справжній контроль, який триватиме довго. Контроль, який не потребує зусиль і з яким ви почуваєтеся захищеними 24 години, 7 днів на тиждень, 365 днів на рік, навіть не думаючи про це. Природний контроль на все життя, який дійсно примирить вас із їжею. Щоб ви могли здобути тіло, яке бажаєте, здоров’я, на яке заслуговуєте, та впевненiсть i самоповагу від виконання даних собі зобов’язань.
На додачу до цього, коли ви опануєте цей ментальний фокус, він буде захищати вас не лише від думок, які приводять до переїдання сьогодні, а й від будь-яких, що їх ваш Внутрішній Товстун може вигадати завтра. Але чесно попереджаю: цей ментальний фокус дуже незвичний, і перша реакція на нього може бути негативною. Деякі люди відкладають цю книжку. Інші звуть мене божевільним. Це нормально.
Автор книжки "Ніколи більше не переїдайте" — психолог, який провів дослідження харчових звичок понад 40 тисяч людей та сформував причини, через які ми не можемо схуднути чи отримати бажану форму тіла. У книжці йдеться про те, як подолати ментальні блоки, сформувати власний план харчування і неухильно його дотримуватися.
