О книге «Клуб 5 утра» Робин Шарма
Эксперт по достижению лидерства и высокой производительности Робин Шарма представил идею ”Клуба пятого утра” более двадцати лет назад, основав ее на революционном утреннем режиме. За это время этот режим позволил многочисленным клиентам автора максимально увеличить эффективность своей работы, легко противостоять грандиозным вызовам, укрепить здоровье и обеспечить душевный покой.
Прочитав эту книгу, над которой Робин Шарма работал в течение четырех лет и которая способна изменить к лучшему жизнь каждого, кто этого стремится, вы откроете для себя полезность привычки раннего подъема, которая помогла многим людям достигать незаурядных результатов, чувствуя при этом счастливые, энергичные и нужные. мировые.
Из-за волшебной - и иногда забавной - истории о двух незнакомцах, которые в период значительных трудностей в своей жизни встречают эксцентричного магната, превращающегося в их тайного наставника, вы узнаете: - как начинают свое утро гении, титаны бизнеса и мудрейшие люди мира, достигшие поразительных успехов в жизни; - формулу, которой сразу можно воспользоваться, чтобы просыпаться рано с чувством вдохновения и сосредоточенности, полными зажигательного драйва и желания получать максимум от грядущего дня; - как защитить самые тихие часы в начале дня, чтобы иметь время для выполнения физических упражнений, самовосстановления и личностного роста; - о практике, основанной на исследованиях в области нейробиологии, которая гарантированно помогает сделать ранний подъем более простым, что подарит вам ценное время для размышлений, выражения вашей креативности и начала дня без спешки; - какие инсайдерские тактики можно применить для защиты своего потенциала, таланта и идей от будничной суеты и перегружения профессиональными делами, чтобы в полной мере наслаждаться собственным успехом и влиянием на мир.