Автори: Ель Луна, Сьюзі Геррік
"Сила твоєї історії" – це книга, яка допоможе вам зрозуміти себе, звільнити свій внутрішній голос та віднайти справжню свободу самовираження. Від авторки бестселера «Між треба та хочу» Ель Луни та психотерапевтки Сьюзі Геррік, ця книга стала гідом для багатьох жінок на шляху до пізнання себе та подолання культурних стереотипів.
Про книгу
У книзі "Сила твоєї історії" ви знайдете практичні поради, психологічні вправи та приклади з досвіду авторок, які допоможуть вам виявити культурні упередження та позбутися застарілих уявлень. Книга підказує, як краще зрозуміти, які саме фактори – сім'я, оточення, суспільство – вплинули на ваше бачення себе та світу.
Чому варто прочитати цю книгу?
- Ви дізнаєтесь про дев’ять типів особистостей, що допоможе краще зрозуміти власні мотиви та поведінку.
- Книга навчить вас долати стереотипи, які заважають реалізувати ваш потенціал.
- Цей твір – це інструмент для жінок, щоб звільнити свій внутрішній голос та знайти власну силу.
Цитати з книги
Подорож лабіринтом
"Ви вже побачили, як те, що маєте за плечима, впливає на ваше життя. Зрозуміли, як переконання вашої сім'ї чи спільноти залишили слід у вашій свідомості. І тепер ви йдете звивистим шляхом, що веде до центру лабіринту."
Захищайте жінок
"Не забувайте, що доводилося пережити тим, хто боровся за нашу рівність. Читайте біографії жінок, які долали труднощі на своєму шляху, і шукайте підтримки серед жінок, особливо старших."
Ключ до себе
"Розуміння власної історії – це ключ до розуміння себе та світу навколо. У серці цієї історії ви знайдете себе, свій голос і свою істину."
Патріархальні приписи
З дитинства дівчатам прищеплюють переконання про те, що чоловік – "господар у домі", а жінка має йому коритися. Книга "Сила твоєї історії" допомагає зрозуміти ці патріархальні приписи і навчитися звільнятися від них, відновлюючи віру в свої можливості та мрії.
Про авторів
Ель Луна
Ель Луна – художниця, дизайнерка та письменниця, яка живе у Сан-Франциско. Свою кар'єру вона починала в таких відомих стартапах, як Mailbox, Medium і Uber. Зараз Ель керує текстильною компанією та є організаторкою мистецького руху #The100DayProject, де художники діляться своїми роботами з усім світом.
Сьюзі Геррік
Сьюзі Геррік – ліцензований психотерапевт, експерт з типології особистостей, тренерка та письменниця. Вона понад двадцять років викладала психологію та тренувала тисячі студентів. Сьюзі живе у Сан-Франциско та продовжує свою роботу як консультантка з питань розвитку особистостей.
Висновок
Книга "Сила твоєї історії" допоможе кожній жінці звільнити свій внутрішній голос, подолати стереотипи та знайти справжнє самовираження. Це не просто книга – це інструмент для самопізнання, який дозволить віднайти свою унікальну історію і стати впевненішою у собі.