Доставка Нова Пошта:
| Бренд | МонолитBizz |
|---|---|
| Мова видання | українська |
| Кількість сторінок | 312 |
| Формат (мм) | 145х200 |
| Обкладинка | м'яка |
| Тип паперу | офсет |
| Артикул моделі | 978-617-577-230-0 |
Маленькі зміни працюють. У своїй практичній книзі Бретт Блюменталь, автор бестселерів щодо здорового способу життя, розповідає, як можна зміцнити здоров'я і благополуччя, розвиваючи мозок. Автор пропонує робити по одній невеликій, але важливій зміні в тиждень — від розвитку музичного слуху до споживання корисної для мозку їжі і відмови від мультизадачности. Разом ці невеликі зміни призведуть до великих результатів - ви зможете поліпшити пам'ять, підвищити продуктивність, менше нервувати і стати щасливішими. Ця книга з конкретними вказівками, підкріпленими дослідженнями експертів, корисними графіками і вправами, стане вашою дорожньою картою на шляху до кращого життя. І ця подорож буде не менш приємною, ніж результат.
