Категории

Год личной эффективности: Внутриличностный интеллект сборник №2

Издательство: МонолитBizz
Авторы: Саморазвитие, личностный рост
ISBN: 978-617-577-190-8
Наличие: Нет в наличии
Язык издания: русский
Количество страниц: 240
Обложка: твердая
360.00грн.
- +

Год личной эффективности, внутриличностный интеллект, знаю, понимаю, управляю собой сборник №2 на русском языке

Данный сборник - это 12 книг в одной. В котором рассказывается о том, как понять и изменить образ мышления, развить силу воли и полезные привычки, управлять эмоциями. Все эти ценнейшие знания тщательно отобраны и сгруппированы командой Smartreading в этой книге.

  • Образ мышления: новая психология успеха Кэрол Дуэк
  • Совершенный мозг Дипака Чопра, Рудольфа Танзи
  • Твердость характера: сила страсти и настойчивости Ангелы Дакворт
  • Интроверты. Как использовать особенности своего характера Сьюзан Кейт
  • Сила воли Келли Макгонигал
  • Триггеры. Формируй привычки — закаляй характер Маршалла Голдсмита, Марка Рейтера
  • Мини-привычки. Маленькие шаги к большим результатам Стивена Гайза
  • Отпусти: методика управления чувствами и эмоциями Дэвида Хокинса
  • Путь художника Джулии Кэмерон
  • Гениальность на заказ Марка Леви
  • Жизнь на полной мощности. Управление энергией — ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью Джима Лоэра, Тони Шварца
  • Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей Леса Хьюитта, Джека Кэнфилда, Марка Виктора Хансена

Цитаты из книги:

Мы сами создаем свою реальность. Наши взгляды определяют направление нашей жизни. Они приводят в движение мозг, за этим следуют действия, появляются счастливые возможности, а затем мечта становится реальностью. Получается, что мы сами создаем свою реальность, а работа нейронов и формирование синапсов — лишь часть процесса. Так, человек, пребывающий в депрессии, изменяет свой мозг, а за ним и реальность — он действительно воспринимает мир в более тусклых цветах, не чувствуя в полной мире даже вкуса продуктов. Но мы, в противоположность депрессивному состоянию, можем создать более яркий и «вкусный» мир.

Активные вопросы. Активные вопросы заставляют вас описать ваш образ действий и не дают возможности свалить ответственность на других. Они заставляют думать о том, что вы лично можете сделать для себя, а не о том, что может сделать для вас мир.

Неизвестный механизм. Существует механизм, который нам пока неизвестен, но в определенных ситуациях он включается, рождая гениальные догадки, прорывные открытия, да и просто отличные идеи. Мы не знаем, как он работает, но мы знаем, что на него влияет. Оказывается, существует навык, который позволяет по желанию добраться до того, что в голове.

Расширяем границы самоконтроля. Мы не можем контролировать все. Единственный способ укрепить самоконтроль — расширить его границы. Наша задача — тренироваться, как умный спортсмен: расти над собой, но не доводить себя до изнеможения.

Уменьшаем масштабы амбиций. Делать что-то бесконечно лучше, чем не делать ничего, а делать что-то понемногу, но каждый день, гораздо эффективнее, чем выкладываться по полной, но один раз в месяц. Из этих двух утверждений мы можем сделать вывод, что в повседневной жизни амбиции меньшего масштаба приносят больше пользы, чем великие устремления.

Убеждения — это только убеждения. Отрицательные убеждения — только убеждения. Единственное, что за ними кроется — это страх. Чтобы выйти из него, мы должны поверить, что можно заниматься любимым делом и быть богатым, успешным и счастливым семьянином. Что радость творчества важнее мнения окружающих. Что возраст — преграда лишь у нас в голове.

Жизнь ради цели. Жизнь ради цели дает нам возможность обогатить других, оставляя им свой позитивный образ. Например, если вы решили стараться больше отдавать людям и не ждать немедленного вознаграждения, вы уже начали приобщаться к жизни ради цели.

Формируем новое видение мира. Переход от «застывшего» образа мыслей к «подвижному» — процесс сложный и длительный. Это не освоение нескольких трюков, а формирование нового видения мира. Это переход от принципа «Суди, и судим будешь» к принципу «Учись и помогай учиться». Это постоянная приверженность идее роста и развития, которая требует времени, усилий и поддержки.

Развернуть описание Свернуть описание
Общие данные
Тип бумаги офсет
Язык издания русский
Количество страниц 240
Формат (мм) 170х240
Обложка твердая

Написать отзыв

Ваше Имя:


Ваш отзыв: Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.

Оценка: Плохо           Хорошо

Введите код, указанный на картинке: